God kväll!
Har haft en ledig här dag idag men hunnit med en hel del nödvändigt också, skönt! Måndag idag och som jag planerat så besökte jag gymmet idag vid lunchtid och körde lite ben och mage.
Tänkte sedan ”ska jag klara av det där vårruset…” så ställde jag mig på ett löpband och sprang lite också, duktiga jag 🙂 Jag tog det väldigt lugnt även denna gång och varvade med att gå/springa så det kändes bra och hoppas inte få någon dunderträningsvärk nn, fick lite lätt träningsvärk sist i Torsdags när jag ”premiärlöpte” hehe 😉
Sökte lite på nätet igår efter träningssheman och då var det tydligen så man skulle börja så nu är jag på rätt spår. Himla skönt & extra gott smakade lunchen väl hemma 😉 ska så klart börja springa ute också nu när våren börjar visa sig, blir skönt.
Skönt att ”avklarat” veckans träningspass men ska verkligen försöka komma iväg mer än en gång i veckan + yogan nu, det är inte alltid möjligt då min sambo också jobbar kvällstider. Det ultimata för mig skulel vara ett konditionspass, ett stryrkepass och så yogan på fredagar. Yogan på fredagsmorgonen ÄR riktigt härlig!
Nya löparskor är ett måste just nu och är inne på Nike i modellen Lunareclipse eller Lunar sweet Victory men funderar också lite över dessa svart/rosa eller grå/rosa från New Balance riktigt snygga! fast de är mer en all round sko och jag är nog mer ute efter en sko anpassad enbart till att springa i.
M vill också börja springa säger han, men först måste han flytta till landet säger han, får se om han kommer till skott en vacker dag då 😉
I natt kommer jag sova extra gott känner jag redan nu *gääsp* så trött! Önskar en fortsatt fin kväll! 
Löpskor från New Balance
Jag rekommenderar asics löparskor! Och just nu får man 15% rabatt om man beställer via stadiums hemsida 🙂
En sak till =) jag köpte Nike lunarglide som är hur sköna som helst! Kolla på min blogg.. Och tipset är att köpa ett par mörkare skor, så de slipper bli smutsiga och se gamla ut direkt som de vita gör! Så tänkte jag i år iafl.
Härligt att springa,
fina skor!
Kramar
Dom var jätte snygga, men jag vet iof inte hur dem andra ser ut.
kram
Dom var ju snygga, gillar dom till höger =)
Kram
GOD MORGON.. SOLEN skiner här idag. Underbart… ska snart sätta mig i solen med en kopp kaffe o njuta.. om du ville veta skratt hoppas din dag blir fin gumman! take care
Härligt att du kommit igång med träningen! =) Du e så duktig! Jag är oxå super laddad att komma igång med mitt "springande"
Kramar
Jag tror du är inne på rätt spår. Börja med att springa gå några kilometer kanske två gånger i veckan och öka sedan upp det efter hand. Som du skriver så finns det säkert massa träningsschema man kan följa 🙂
Vad duktigt du är! man blir pepp själv på att ge sig ut på springtur.
>ja visst blev bilderna bra.. så nöjd, fast de va ju bara några utav alla bra!
vsg:D